Испанският автор и мотивационен лектор Феран Касес заедно с невролога д-р Сара Тейер представят мощен инструмент срещу тревожността, базиран на личен опит и научни обяснения. „Мозъкът на щастливите хора“, издаван…
Етикет: мозък
Изненадващо откритие: Този витамин поддържа мозъка ви здрав и млад
Диета, богата на витамин C, не само укрепва имунната система, но може също да помогне за поддържане на здравето на мозъка в напреднала възраст. Това се подкрепя от резултатите от…
Как да намалим стреса и тревожността чрез движение и спорт, четем в „Силен мозък“ (ОТКЪС)
След като разясни защо изпитваме стрес и тревожност в „Мозък не за този свят“ и ни обясни как влияе пристрастяването към дигиталните технологии в „Инстамозък“, сега световнопризнатият шведски психолог Андерш…
Как влияе алкохолът на мозъка?
За вредите от консумацията на алкохол в големи количества особено ежедневната или честата такава спор няма – и лекари, и учени са единодушни, че алкохолизмът влияе негативно на цялостното здравословно…