Изненадващо откритие: Този витамин поддържа мозъка ви здрав и млад

Диета, богата на витамин C, не само укрепва имунната система, но може също да помогне за поддържане на здравето на мозъка в напреднала възраст. Това се подкрепя от резултатите от…

Добавки, които да не приемате с кафето: Лекари обясняват кои са те

Когато се използват редовно, добавките могат да помогнат за запълване на хранителните пропуски в диетата. Ако обаче предпочитате да ги приемате сутрин, струва си да сте внимателни с приема си…

Не билки и хранителни добавки: Лекар разкри тайната на железния имунитет през зимата

В разгара на вирусите много хора посягат към различни добавки и витаминни комплекси за укрепване на имунитета. Д-р Софи Нютън обясни, че един от най-ефективните начини за избягване на настинки,…