Кои са петте показателя за физическа активност, които наистина имат значение за здравето?

Откакто първият FitBit беше пуснат през 2009 г., инструментите за проследяване на активността непрекъснато си проправят път към масовия поток – днес марки като Whoop, Garmin и Apple се състезават…

Мъчи ви стрес и безсъние? Тази йога поза е точно за вас

Търсите прост, но ефективен начин да се отпуснете след натоварен ден? Уморени сте след интензивна тренировка или дълго бягане? Има една поза, която може да постигне това, обяснява Сонам ​​Нундучан…

Как да промените живота си за пет секунди? Вижте това просто правило

През 2008 г. авторът, предприемач и награждаван телевизионен коментатор Мел Робинс остава без работа, без пари и без възможности. Съпругът й, Крис, инвестирал в ресторант, който изпитва проблеми и семейството…

Знаете ли какво е гръцкото име на Дженифър Анистън? (ВИДЕО)

Известната американска актриса Дженифър Анистън беше гост в предаването „Jimmy Kimmel Live“, като водещият й задаваше различни хумористични въпроси за живота й.  Какво разкри за Гърция и за травмата от…