Какви ползи носи редовната консумация на банани?

Бананите са сред най-популярните плодове в света. Те са много преносими и лесни за консумация, което ги прави перфектна закуска в движение. Бананите също са доста питателни и съдържат големи…

Този витамин предпазва сърцето и съдовете от заболявания

Един витамин има способността да предпазва от инфаркт. Това споделя руският алерголог-имунолог д-р Елена Грек. Тя допълва, че витамин В6 се разделя на три основни форми: пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин. За хората…