Твърде заети ли сте, за да ходите на фитнес? Не се притеснявайте – можете да останете здрави, като включите поне 15 минути бързо ходене в ежедневието си, сочат нови изследвания.…
Етикет: здраве
Хепатит А: Какво трябва да знаем за вируса и как да се предпазим от заразяване?
По време на почивка и особено при пътувания извън страната е важно да съблюдаваме висока хигиена и да се храним на места с добра хигиена. Това съветва д-р Магдалена Баймакова,…
Помага ли блокирането на синята светлина на телефона за по-добър сън?
Ако сте като повечето хора, вероятно превъртате телефона си преди лягане. Над три четвърти от американците губят сън заради дигитални разсейвания, а експертите по съня призовават това да се промени.…
Микропластмасите - невидимата заплаха за здравето
Един от начините да се предпазим от микропластмасите е да купуваме и използваме пластмасови изделия, които са от утвърдени марки и доказан произход. Това заяви в интервю за БГНЕС гастроентерологът…