7 критични признака, които показват дефицит на витамин D

Витамин D често играе по-важна роля за нашето благосъстояние, отколкото можем да осъзнаем. Отвъд общоизвестната му връзка със здравето на костите, нови изследвания хвърлят светлина върху многостранното му значение, пише…

Този витамин предпазва сърцето и съдовете от заболявания

Един витамин има способността да предпазва от инфаркт. Това споделя руският алерголог-имунолог д-р Елена Грек. Тя допълва, че витамин В6 се разделя на три основни форми: пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин. За хората…