Търсите прост, но ефективен начин да се отпуснете след натоварен ден? Уморени сте след интензивна тренировка или дълго бягане? Има една поза, която може да постигне това, обяснява Сонам Нундучан…
Етикет: йога
В Асеновград отбелязват Международния ден на йогата
Асеновград ще отбележи Международния ден на йога. Точно в 07:00 ч. на 21 юни в Градския парк – до бившето Лятно кино ще се проведе балансирана йога практика на открито. Асаните ще включват загряване…