7 критични признака, които показват дефицит на витамин D

Витамин D често играе по-важна роля за нашето благосъстояние, отколкото можем да осъзнаем. Отвъд общоизвестната му връзка със здравето на костите, нови изследвания хвърлят светлина върху многостранното му значение, пише…

На коя ръка трябва да се мери кръвното налягане?

Много хора имат апарат за кръвно налягане у дома, така че измерването му не изглежда да е проблем. Не всеки обаче знае на коя ръка да се прави най-точното измерване,…

Гарабитов: Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти

Деца и възрастни се разболяват десетки пъти в повече от преди 30 години. Тъжната констатация прави известният лечител Иван Гарабитов, върнал към нормален живот стотици хора със своята единствена в…

Гастроентеролог предупреждава: Малките симптоми могат да бъдат признак на сериозно заболяване

Коремните неразположения са част от ежедневието на много хора и често са резултат от начина ни на живот и хранителните ни навици. Д-р Стоянка Джумеркова, която е гастроентеролог в УМБАЛ…