Можем да постигнем повече, без да страдат сънят или психичното ни здраве, твърди експертът по продуктивността д-р Али Абдаал с над 6 милиона абоната в YouTube и милиони последователи в…
Етикет: здраве
Какво се случва с тялото ви, ако подремвате всеки ден?
Колкото и да говорим за ползите от съня, скорошно проучване показа, че повече от една трета от американците не получават нужното количество почивка. Вместо това, ние отлагаме почивката си, за…
"Добрата енергия": Книга ни учи как да се чувстваме добре днес и да живеем без болести утре (ОТКЪС)
Знаете ли, че заболявания като депресия, тревожност, диабет, деменция, рак, Ацхаймер, стерилитет и сърдечни болести често изхождат от един и същи корен? Ключовата роля на добрия метаболизъм за здравето и…
Иван Гарабитов с ценни съвети как да детоскикирате най-добре тялото си
Иван Гарабитов е автор на българския патент в здравословното отслабване. Медиите го титулуваха „треньор по отслабване” и „българският гуру в отслабването“ заради неговата уникална методика – без диети, медикаменти, хирургически…