Помага ли блокирането на синята светлина на телефона за по-добър сън?

Ако сте като повечето хора, вероятно превъртате телефона си преди лягане. Над три четвърти от американците губят сън заради дигитални разсейвания, а експертите по съня призовават това да се промени.…

Микропластмасите - невидимата заплаха за здравето

Един от начините да се предпазим от микропластмасите е да купуваме и използваме пластмасови изделия, които са от утвърдени марки и доказан произход. Това заяви в интервю за БГНЕС гастроентерологът…

Съветите за кърмене - най-добрият старт за едно дете

Майчината кърма е най-добрата храна за новороденото дете. Тя е с уникален състав, съобразен с нуждите на бебето така че да не натоварва храносмилателната му система, но също е и…

Учени: Не давайте смартфон на деца под 13 години

Мобилните телефони са част от ежедневието дори на най-малките деца. Основният въпрос обаче е – какво се случва в действителност, когато оставите в ръцете на детето толкова мощен, свързан с…