Само за седмица: Ограничаването на социалните мрежи подобрява менталното здраве

За много млади хора социалните медии са мястото, където преминава животът им – приятелства, новини, стрес, всичко се развива на един екран, пише ЮПИ. Ново проучване показва, че ограничаването на…

Хазартната зависимост или когато играта те изиграе: Има ли изход? (ВИДЕО)

На 10 октомври отбелязваме Световния ден на психичното здраве. Между 4 и 7% от българите страдат от хазартна зависимост 80% от хазартно зависимите имат и други психични страдания – тревожност,…

Нова книга от знаков учен дава съвети как да укрепим психичното си здраве (ОТКЪС)

Как да подобрим психичното си благополучие разкрива новата полезна книга „Уравновесеният мозък. Науката за психичното здраве или как да се чувстваме по-добре още сега!“ от награждаваната изследователка проф. Камила Норд.…