Липсва ви енергия? Тези 9 навика ще ви помогнат да се справите с този проблем

Енергията, а не времето, е основата за производителността. Дори всички часове в денонощието да са на ваше разположение, това няма да ви помогне, ако сте изтощени през по-голямата част от…

Шест опасни навика, които могат да увредят очите ни

Зрението е безценен дар, който често приемаме за даденост. Въпреки това, редица ежедневни навици могат да застрашат здравето на очите ни, предупреждават офталмолози. Експертите посочват шест основни заплахи за очното…