Да станете по-силни е едно от най-добрите новогодишни решения за здравето. Редовните силови тренировки могат да удължат живота, да подобрят настроението, да подпомогнат когнитивните функции и да повишат костната плътност.…
Етикет: фитнес
Изградиха две нови площадки за спорт в "Южен" (СНИМКИ)
Завърши реализацията на два обекта, финансирани по програма „Чиста околна среда 2025“ към ПУДООС. Това съобщи кметът на район „Южен“ Атанас Кунчев. Проектите са насочени към спорта и здравето на…
Изградиха поредна площадка за фитнес на открито в „Южен“ (СНИМКИ)
Пореден проект, насочен към здравето на жителите, бе реализиран в „Южен“. Изцяло нова площадка за фитнес на открито вече функционира в пространството между улиците „Славееви гори“ и „Никола Димков“, съобщи…
Нямате време за фитнес? Този прост навик може да ви помогне да останете здрави и жизнени
Твърде заети ли сте, за да ходите на фитнес? Не се притеснявайте – можете да останете здрави, като включите поне 15 минути бързо ходене в ежедневието си, сочат нови изследвания.…