Д-р Лили Мекенян от УМБАЛ Каспела обяснява, че остеопорозата е коварна, защото не предизвиква симптоми в ранните етапи. Ето защо профилактиката и ранната диагностика са изключително важни. “Всяка жена в менопауза трябва да обърне внимание на здравето на костите си.“, напомня д-р Мекенян в месеца на женското здраве.

Според д-р Згуро Баталов единственият начин да установим костната плътност навреме е чрез остеодензитометрия – DXA сканиране. Това е високочувствителен метод, който може да открие загуба на костна маса от едва 1%. За жените в менопауза препоръчваме изследване поне веднъж на две години, а при висок риск – веднъж годишно.

Най-модерният остеодензитометричен апарат в Южна България се намира в УМБАЛ Каспела. Това високотехнологично устройство позволява прецизно измерване на костната плътност и ранно откриване на остеопороза. Диагностиката с този метод е бърза, безболезнена и изключително точна, което е от ключово значение за превенцията и лечението на заболяването.

Колегата му Д-р Калоян Колев подчертава, че превенцията е ключова. Здравословното хранене с достатъчно калций и витамин D, редовната физическа активност и отказът от вредни навици като пушене и прекомерна употреба на кафе могат значително да намалят риска от остеопороза.

Лекарите от УМБАЛ Каспела са категорични, че профилактиката включва правилно хранене с достатъчен прием на калций и витамин D, физическа активност и редовни изследвания за навременно откриване на загуба на костна плътност. Остеопорозата може да бъде контролирана и дори предотвратена с навременни мерки. Според тях грижата за здравето на костите днес е инвестиция в бъдещето.

Материалът Остеопорозата засяга всяка втора жена над 50: Лекари от Пловдив с важни съвети е публикуван за пръв път на News Life.

От УМБАЛ „Свети Георги“ припомнят, че остеопорозата е често срещано заболяване, при което плътността и качеството на костта намаляват, увеличавайки риска от фрактури, особено в гръбначния стълб, бедрото и китката. Загубата на костна плътност обикновено няма симптоми, а първият знак за остеопороза е често счупването.

Заболяването засяга повече от половината от жените и мъжете над 50 години по света. Застаряването на населението предполага, че разпространението на остеопорозата ще нараства, което ще доведе до социално-икономически последици. Въпреки наличната информация, много хора, изложени на риск, остават недиагностицирани или нелекувани.

Програмата за здраве на костите цели изготвяне на персонализиран терапевтичен план за намаляване и предотвратяване на повторни фрактури. Преди всичко, е важно да се изследва костна минерална плътност (КМП), индекс на телесна маса (ИТМ), наличието на предходни фрактури и употребата на глюкокортикоиди, както и фактори като фамилна обремененост, тютюнопушене и прием на алкохол.

Рискът от счупвания може да бъде намален чрез промяна на начина на живот, включително здравословно хранене с повишен прием на калций и витамин D, ограничаване на алкохола и кофеина, и отказ от тютюнопушенето. Доказано е, че половин до един час умерена физическа активност пет пъти седмично е полезна. Препоръчва се също извършването на упражнения за мускулна сила, гъвкавост и баланс, особено за хора с повишен риск от падане.

За оптимизиране на резултатите и осигуряване на цялостна грижа в програмата „Костно здраве“ пациентите ще бъдат оценявани от специалисти в мултидисциплинарен екип, включващ ендокринолози, ортопеди и физиотерапевти, които ще дават заключения и препоръки.

Пациентите, които желаят да се възползват от услугите на програмата, могат да се свържат с Клиниката по ревматология на УМБАЛ „Свети Георги“ на телефон 032/602-389 или да посетят базата на болницата на бул. „Васил Априлов“ 15-А в Пловдив

Материалът УМБАЛ „Свети Георги“ с програма за подобряване на костното здраве е публикуван за пръв път на News Life.