Посетителите в 8-ма палата имаха възможността да направят безплатно изследване и консултация. Данните показват, че при трима души (около 1,23% от изследваните) на различна възраст са отчетени високи стойности, без те да знаят, че имат диабет.

„Стойностите им бяха между 13 и 16 ммол/л. Те не знаят, че имат завишени нива на кръвна захар и не са изследвани досега. Останаха притеснени и им написахме препоръка спешно да се консултират с ендокринолог“, обясни преподавателят в катедра „Сестрински грижи“ към МУ – Пловдив Цветомила Вълчева. Тя допълни, че шестима от преминалите през пункта (или 2,47%) и диагностицирани с диабет са били с високи гранични стойности на кръвна захар – между 10 и 11 ммол/л. Част от преминалите през скрининга са чули за първи път, че са в риск, други са били хора с вече установен диабет, който не успяват да контролират, а трета група – на граница на заболяването.

Активност са проявили и родители на малки деца. Баща на две момчета, който самият е с диабет и спазва кето диета, е решил да направи контролно изследване на синовете си. При едно от момчетата, което е закусвало е установена стойност от 8 ммол/л, което е наложило консултация и съвети за хранителния режим.

Освен проведеното безплатно измерване на кръвна захар студентите и техните преподаватели от МУ – Пловдив са провели и активна здравно-просветна дейност.

„В кампанията участваха студенти от МУ – Пловдив, за които инициативата също бе ценен практически опит. Това, което ми направи впечатление е, че хората откликнаха позитивно и с интерес към кампанията. Зарадва ме, че много млади хора посетиха пункта ни, за да изследват кръвната си захар. Имаше и родители, които отговорно измериха стойностите на децата си“, допълни Цветомила Вълчева. Тя подчерта, че е погрешно схващането, че еднократно измерване на кръвната захар на гладно веднъж годишно е достатъчно.

От Национална асоциация на децата и младите хора с диабет акцентират, че превенцията остава ключова. „Кампанията за пореден път доказа, че има смисъл от мисията, която следваме повече от 20 години. Във фокуса ни е превенцията и подкрепата на децата и младите хора с диабет, както и техните семейства. Инициативата е част от дългосрочната ни ангажираност към профилактиката и здравето на младите хора и е стъпка в усилията ни да предоставяме достъпна и навременна помощ на всеки, който има нужда“, подчерта председателят на асоциацията Мариета Котова. Тя благодари за подкрепата на катедра „Сестрински грижи“ към МУ и на Международен панаир Пловдив, които винаги със съпричастност откликват на мисията за здраве на обществото.

Според експертите редовният контрол, подходящото хранене, физическата активност и системното медицинско наблюдение позволяват диабетът да бъде успешно овладян, а пациентите да водят пълноценен живот.

Материалът Близо 250 души измериха кръвната си захар на изложенията в панаира е публикуван за пръв път на News Life.

Седмица след националната конференция на асоциацията скринингът цели да се открият в начален стадий заболяването, да се информира общността и да се подкрепят семейства, чиито деца живеят с диабет. Статистиката показва, че около 2000 деца в България са с диабет тип 1, като значителна част от хората с диабет остават недиагностицирани и не знаят за проблема си.

Кметът на Община Марица Димитър Иванов посочи, че инициатива от подобен характер може да спаси живот. Той подчерта значението на превенцията и грижата за здравето на жителите.

„В Община Марица винаги сме отдавали голямо значение на здравето и благополучието на нашите граждани. Скринингът за кръвна захар е изключително важен начин за ранно диагностициране на рискови състояния, които могат да бъдат овладени с навременна превенция. Чрез осигуряването на тези измервания и беседи не само ще помогнем на хората да разпознаят потенциални здравни рискове, но и ще ги насърчим да водят по-здравословен начин на живот. Призовавам жителите на Рогош и всички населени места да се възползват от възможността и да се погрижат за себе си и своите деца“, посочи той.

Младият председател на НАДД Мариета Котова, която пое ангажимента с грижа към децата с диабет изрази благодарност към Община Марица за активната подкрепа.

„Подкрепата и грижата за хората с диабет е мисия на нашата асоциация. През ноември организираме скрининги в различни населени места, за да откриваме навреме рисковите състояния и да разясняваме какво означава да живееш с диабет. Инициативи като тази в Рогош дават надежда и показват, че въпреки предизвикателствата животът може да бъде пълноценен и прекрасен. Благодарим на Община Марица за вниманието и грижата към своите жители“, коментира Мариета, която от 5-годишна живее със заболяването. Тя поема мисията на своята майка Елисавета Котова, която създава асоциацията, за да обменят опит, да бъдат интегрирани децата с диабет и техните семейства в обществото и да не се чувстват различни.

Според последните данни от проведена анкета от НАДД родителите на деца с диабет споделят, че най-голямата им необходимост е информираност, сигурност и подкрепа. 69 процента от децата изпитват дискомфорт при измерване на кръвната си захар, а 74 на сто – при спазване на специфичен хранителен режим в училище. Това допълнително подчертава важността на кампаниите за информираност, обучение на персонала в образователните институции и изграждане на устойчива рамка за подкрепа.

Скринингът ще се проведе на 22 ноември 2025 г. от 9 до 12 часа в спортната зала на Рогош. Ако има повече желаещи да измерят кръвната си захар, изследванията ще продължат до 13 часа. В рамките на скрининга жителите ще могат да получат консултации за здравословен режим и за превенция на диабет.

Материалът Изследват безплатно нивата на кръвната захар в Рогош е публикуван за пръв път на News Life.

В рамките на кампанията всички граждани ще имат възможността да измерят безплатно кръвното си налягане и нивата на кръвна захар, както и да получат полезни съвети за здравословен начин на живот – включително превенция на сърдечносъдови и метаболитни заболявания.

Измерванията ще се проведат в ДКЦ 1,  ДКЦ 2,  ДКЦ 4, ДКЦ 5, ДКЦ 7 и ДКЦ „Изток“ от 9:00 до 12:00 ч. и от 13:00 до 15:00 ч.

Редовното измерване на кръвното налягане и кръвната захар е от съществено значение за ранното откриване и превенция на сериозни заболявания като хипертония, диабет и сърдечносъдови проблеми. Високото кръвно налягане често протича безсимптомно, но може да доведе до инфаркт или инсулт, ако не бъде контролирано.

Нивата на кръвната захар са ключов индикатор за риска от диабет, който, ако остане нелекуван, може да причини сериозни усложнения. Самоконтролът и превенцията са най-добрите начини да се запази доброто здраве и качеството на живот.

Община Пловдив и партньорите на инициативата призовават всички граждани да се възползват от тази възможност и да направят първата крачка към по-добър и здравословен живот.

Материалът За Световния ден на здравето: Безплатно измерване на кръвно налягане и захар в Пловдив е публикуван за пръв път на News Life.

Кметът Димитър Иванов прегърна благородната кауза за превенция здравето на децата и жителите на общината. Той се срещна с председателя на Националната асоциация на децата и младите хора с диабет Елисавета Котова и коментираха последните данни от статистиката, според която около 2000 са децата у нас с регистриран диабет тип 1.

„Подкрепата и грижата за хората с диабет е мисия на нашата асоциация. Имаме една обща цел с Димитър Иванов и ръководството на Община Марица – превенция и подобряване качеството на живот на населението. Не е малък броят и на тези, които са засегнати от болестта на века – захарен диабет, но не се лекуват, защото не знаят за проблема си. Затова организираме през ноември „отворени врати“ в различни градове на страната, на които провеждаме скрининги и разяснителни кампании в детски градини, училища и сред обществото“, сподели Елисавета Котова.

„В Община Марица винаги сме отдавали голямо значение на здравето и благополучието на нашите граждани. Скринингът за кръвна захар е изключително важен начин за ранно диагностициране на рискови състояния, които могат да бъдат овладени с навременна превенция. Чрез осигуряването на тези измервания и беседи, не само ще помогнем на хората да разпознаят потенциални здравни рискове, но и ще ги насърчим да водят по-здравословен начин на живот. Подобни инициативи са изключително важни, защото те могат да спасят живот. Заедно можем да направим Община Марица по-здрава и по-сигурна за всички нас“, коментира Димитър Иванов. Той отправи апел към жителите на общината да не пропускат възможността да се погрижат за здравето си и за децата си, като ще могат да получат и безплатни консултации от квалифицирани специалисти.

Елисавета Котова изрази благодарността си към Община Марица за подкрепата и за грижата, която има към жителите си и посочи, че инициативи от подобен характер целят да дадат надежда и вяра, че въпреки диабета животът е прекрасен и винаги има изход.

Скринингът ще се проведе на 17 ноември 2024 г. от 9.30 до 12 часа в спортната зала на с. Труд. От 13 часа е планирана среща-дискусия за превенция на диабет и начина на живот с диабет.

14 ноември е обявен за Световен ден за борба с диабета и се чества всяка година от 1991 година насам под егидата на Световната здравна организация. С резолюция 61/225 от 2006 г. на ООН той е официален ден, наблюдаван от ООН. Изборът на датата не е случаен, тъй като това е рождената дата на Фредерик Бантинг, който заедно с Чарлс Бест прави епохалното откритие на инсулина при лечението на захарния диабет. Според статистиката на международната диабетна федерация IDF, броят на хората, живеещи с диабет в световен мащаб възлиза на близо 500 милиона души. Очаква се до 2030 г. числото им да нарасне до 578 милиона души или всеки десети човек. Всеки втори случай на диабет е недиагностициран. В България диабетиците са над 500 000 като 40% дори не знаят, че страдат от заболяването. Данните сочат, че диабетът е един от най-масовите здравословни проблеми на човечеството и често се определя като „социална болест“.

Материалът Безплатно измерване на кръвна захар в община Марица е публикуван за пръв път на News Life.

Ето нейните варианти за замяна на захарта с природни здравословни алтернативи. Те няма да се отразят на вкусовите качества на готовия продукт, но благодарение на които и пациентите със ЗД ще могат без угризения на съвестта да се потопят в сладката част на празника. Продуктите са налични навсякъде в търговската мрежа, както и в специализираните магазини за диетични, диабетични и здравословни храни:

Стевията е природен подсладител, добит от листата на растението стевия, има 15 пъти по-висока сладост от кристалната бяла захар, не съдържа калории, има нулев гликемичен индекс, притежава антиоксидантни свойства, безопасен е за употреба, предлага се под формата на сухи листа, прах, кристали, течен алкохолен или безалкохолен извлек, а вкусовите му качества са близки до тези на захарта, с леко горчив послевкус.

Еритролът е естествен подсладител, получен при ферментацията на нишесте от царевица /тапиока/, естествено се съдържа в някои плодове /круши, грозде, диня/ и гъби, захарността му е 60-80 % от тази на захарта /малко по-малко сладък от бялата захар/, практически лишен от калории /0,2 ккал за 1 гр. еритрол/, нисък гликемичен индекс, притежава антиоксидантни свойства, безопасен е за употреба, вкусът му е неутрален-няма свой собствен вкус, позволява термична обработка, предлага се под формата на прах.

Сироп от агаве – добива се от сърцевината на многогодишно безстъблено растение, подобно на кактус с идентичното име, има високо съдържание на фруктоза, по-сладък и по-малко гъст е от меда, нисък гликемичен индекс /4 пъти по-нисък спрямо бялата захар/, два пъти по-малко калоричен е от обикновената захар, има диуретично, аналгетично, антипиретично, отхрачващо, противовъзпалително и дезинфектиращо действие, с неутрален фин вкус е, бързо се усвоява от организма, влиза в състава на шейкове, тонизиращи напитки, кексове, сладкиши и печива.

В допълнение д-р Станчева-Василева припомни следната важна информация: 100 гр. бяла кристална захар са еквивалентни на 3,3 гр. стевия на прах, на 100 гр. еритрол на прах, или на 2 с.л. сок от агаве. Пожелаваме ви успех в кулинарните начинания, а на тези, които празнуват Трифон Зарезан казваме „Наздраве!“, каза началникът на отделението в „УМБАЛ-Пловдив“.

Тя заяви, че с колегите от екипа й са на разположение за консултации на тел: 032/906-187.

Материалът Сладък 14-ти февруари и за пациентите със захарен диабет е публикуван за пръв път на News Life.

Кампанията е насочена към онези, които нямат диабет, но рискуват да го развият. В голяма част от случаите диабетът може да бъде предотвратен, без да се стига до медикаменти или инжекции с инсулин. Затова е важно хората в риск да бъдат изследвани и консултирани преди болестта да влезе в живота им.

Ще бъдат записвани за изследване хора над 18 години, които попадат в рисковата група: хора с диабетно болни в рода, наднормено тегло, затлъстяване в областта на талията и корема, високо кръвно, претърпян съдов инцидент – инсулт или инфаркт, със симптоми, наблюдавани при диабета – постоянен глад, жажда, често ходене по малка нужда, внезапно отслабване на тегло, или прекомерно наддаване. Ако имате близки с диабет или някой от описаните фактори – не чакайте, а запазете час!

Записването е само онлайн на www.healthedu.eu. На гореща телефонна линия – 070010126 (на цената на градски разговор, според тарифния план за мобилни мрежи), ще се дава информация на пациентите как да се запишат и как да се подготвят за изследването.

Изследването на гликирания хемоглобин е по-информативно и точно за поставяне на диагноза, отколкото инцидентното измерване на кръвната захар, защото дава информация за нивата на кръвната захар 2-3 месеца назад. Не се извършва на гладно, което е допълнителен плюс за пациента. За изследването се ползва капка кръв от пръста. Отнема няколко минути и резултатът е видим веднага.

Кампанията е организирана от Института за здравно образование, Центъра за превенция на диабета в столицата и още 11 лечебни заведения в страната. В нея участват 25 медицински специалисти. Много от тях са млади лекари, затова ако нямате доверен ендокринолог, можете да се включите в кампанията и да изберете такъв.

Заболяването е придобило характера на епидемия – по данни на Здравната каса само за изминалата година 366 000 души в България са потърсили помощта на своя личен лекар заради съмнение за диабет. 61 000 от тях са от Пловдив. Именно към тези хора и техните близки е насочена възможността за безплатно изследване.

Материалът В Пловдив ще изследват безплатно гликиран хемоглобин на хора в риск от диабет е публикуван за пръв път на News Life.

Този ден е само повод да се повдигне отново нестихващата дискусия за голямата опасност от тихия убиец –  диабет тип 2, каза д-р Константин Маламов, един от младите лекари в екипа. Той отбеляза, че в световен мащаб на всеки 7 минути един пациент умира от усложненията на захарната болест. У нас вече над 520 000 българи са засегнати от тип 2. Затова борбата с коварното заболяване трябва да се превърне в постоянна стратегия, като се започне от информираността на хората относно ранната превенция и профилактика, защото това всъщност е най-ефективното лечение.

Бих искал да припомня какви са причините, които са добре известни на всички, но са напълно пренебрегвани, каза д-р Маламов. Това е неправилното хренене – консумация на висококалорични храни и ранифинирани захари, както и застоелият начин на живот. Именно липсата на информираност сред хората води до метаболитни заболявания, до епидемичното разрастване на захарния диабет тип 2 и свързаните с него сърдечно-съдови заболявания. А по съвременните  гайдлайни в ЕС това класифицира българското население с много висок сърдечно-съдов риск.

Още: В Световния ден за борба с диабета: Проверете кръвната си захар в „УМБАЛ-Пловдив“

За да се избегне появата на диабет е необходима промяна на хранителните навици, в двигателния режим, а също и провеждане на профилактични изследвания за нивото на кръвната захар и липидите, както и проследяване на общата бъбречна и чернодробна функция.

Минималното, с което трябва да се започне, е намаляване на наднорменото тегло. Затова двигателният режим трябва да е поне от 150 минути седмично, разпределени в 3 дни. Съобразяване с рафинираните захари, високомазнинните и въглехидратни храни, като се изисква режимът да е подходящ за актуалния здравословен статус и придружаващите заболявания на всеки.

Медикаментозното лечение не трябва да е основна цел за повечето хора и трябва да се знае, че няма лекарства без странични действия, заяви д-р Маламов. Лечението на диабета изисква промяна в стила и начина на живот. Съвременните инжекционни препарати, така нашумели като продукти за отслабване, но са предназначени за диабетици, също е дават трайни резултати без корекция на хранителните навици. Виждаме само с редукцията на теглото как постепенно отпадат доста от медикаментите , които диабетиците използват, което отново наклонявя везните в това как начина на живот е спусъкът дали ще отключим лошите гени. Освен това все още са неясни и дългосрочните им късни странични ефекти, подчерта ендокринологът.

Заседналият начин на живот води до повече смъртност, дори двукратно повече от тютюнопушенето.

Тенденциите сочат, че хората все по-малко се движат, което постепенно води до развитието на хронични заболявания.

Движението и тренировките със съпротивление са най-ефикасните “лекарства”, които освен че са фонтана на младостта, стимулират мускулатурата, която се разглежда като ендокринен орган, индикатор за дълголетието.

Насърчавам всеки да започне все по-често да спортува, заяви д-р Маламов.

Друг пренебрегван елемент е сънят.

Според вас колко хора спят качествено днес?

Сън след 23:00 и под 7.5ч води до нарушения в метаболизма, инсулинова резистентност, нарушения в когнитивните функции.

След като обединим липсата на движение, лошата храна, лошият сън, то няма какво да ни учудват растящите тенденции на предиабетни състояния и следователно развитието на диабет.

Съвети:

След всяко хранене – 10 минутна рахзодна

Минимум- 6-8 000 крачки дневно, а 13 000 намаляват с 50% риска от преждевременна смърт.

Осъзнато хранене.

Спорт ( фитнес, Пилатес,)

Кардио упражнения.

Редовни изследвания и профилактика.

Материалът В Световния ден за борба с диабета: Специалист съветва как да се опазим от коварното заболяване е публикуван за пръв път на News Life.

Кампанията е насочена към пациенти, диагностицирани със захарна болест, както и за лица с рискови фактори, а целта е профилактика на усложненията, които лошият контрол върху нея причинява, заяви началникът д-р Станимира Станчева-Василева. На всички желаещи допълнително ще бъде дадена информация за хранителен, двигателен и терапевтичен режим.

Диабетът е социално значимо заболяване, което у нас засяга вече над 520 000 души, но се счита, че има поне още 200 000 българи, които са болни, но не знаят. В Европа засегнатите са над 60 млн. души, а в света над 380 млн. имат захарен диабет тип 2. В момента над 1,1 млн. са деца и юноши, страдащи от тип 1.

Диабетът е хетерогенна група заболявания, тъй като освен посочените два най-често срещани типа, има още гестационен диабет, който се появява по време на бременност, а също тип LADA и MODY. Възможно е да бъде предизвикан от медикаменти, напр. кортикостероиди, от други ендокринни заболявания /тиреотоксикоза напр./ или от болести на панкреаса. Други по-редки форми са резултат от генетичен дефект в инсулиновите рецептори или в инсулиновото действие.

Ако тип 1 е свързан с автоимунен процес, водещ до пълен инсулинов дефицит, то тип 2 може да се диагностицира при намалено ниво на инсулин, но и при патологично завишено.

Рисковите фактори, които биха могли да доведат до диабет са затлъстяването и наднорменото тегло, неправилното хранене, намалената двигателна активност, стресът, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, роднини със захарен диабет, метаболитен синдром и жени, родили бебе с тегло над 4 кг.

Д-р Станчева припомни, че за диабет се говори, ако кръвната захар сутрин на гладно е равна или над 7 ммол/л, а на 2-ри час в хода на оралния глюкозо-толерантен тест (ОГТТ) е ≥ 11,1 ммол/л. Диагнозата е сигурна и когато при случайно измерване, резултатът е над 11,1 ммол/л. Друг диагностичен критерий е гликираният хемоглобин /НвА1с ≥ 6,5 %/. Нормалната стойност е до 6,1 ммол/л, като задължително изследваната кръв трябва да е венозна.

Началникът на Ендокринология коментира, че не забранява приема на хранителни добавки за намаляване на кръвната захар на своите пациенти, но само като допълнение към основното назначено от специалист лечение. За здравите те не са показани и не е необходимо да се пият.

Материалът В Световния ден за борба с диабета: Проверете кръвната си захар в „УМБАЛ-Пловдив“ е публикуван за пръв път на News Life.